最も適した治療方法をまずは探すブログ：140818
ヤル気のない月曜日です・・・
皆様、おはようですー
月曜に凄い元気な人を見ると、うらやましい。
仕事が好きなのか、気合いが入っているのか。
どちらにしても、わけてもらいたいってカンジ！？
会社にも、毎朝ボノラートと
ダイエットシェイク ココア味を飲んで、歩いてくる人がいる。
３０～１時間は歩く習慣なんだって！
晴れ時々曇りのち晴れとか、天気を気にせず歩きなんだけど・・・
23時からもエクササイズ トランポリンや
腰回しをやっているらしいから凄いよね。
肉体改造！？
あん摩マッサージ指圧師取得して、転職をしてきた人なんだけど、
５㌔痩せたとか、体重や体脂肪を凄く気にしてて
もともと太ってた人・・・らしい。
体調を崩したか、健康診断でひっかかったか・・・
なんかそんなことがきっかけって言ってた。
たしかに、仕事をしていて営業とか動く仕事なら良いかも
しれないけど、そうじゃないと全然運動不足になるし、
職関係なく、外食ばかりでも栄養もかたよるしね。
ついついトンコツラーメンが食べたいと思えば、食べてしまうし、
その人を見ていると、真似したら朝から元気かもって思って
しまう。
わたくし、朝・・・苦手なんだよねー。
23時からなら元気はあるけど(笑)
休みとなれば、予定は無理に作らず
仄々しよう
7日、どこか行こうって言われて、ついていくタイプだし、
もともと行動的じゃないのかも。。。
パパにもシャキッとしろって言われたことがあるけど、
これが過ごしやすいスタイルだったりするんだよねー。
今日はおしまい！！！