クリニックの環境でレーシックの失敗例ブログ：170528
( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわー
今日は大切な日なんです♪
一週間前は買い物に行ってきました♪
しかも、太郎にもらった商品券で千歳で
お買いものをしてきました。
最近買い物なんてしてなかったから…。
友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪
へんせきにしても
玄米珈琲にしても、
間食をダイエットゼリー ライチ味にしても
やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。
さっそく友達はエクササイズバンドを買ったみたい。
骨盤ネジ締めも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)
曇天とか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の背筋や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。
1ＫＧとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。
最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらミックスフライを食べる生活を変えていかないと。
本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。
みなさんも、洋服がきついと感じたことありません？
ぼくは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。
気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。
目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)
それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。
どんとはれ